Was ist Psychotherapie?
Das Wort Psychotherapie stammt aus dem Griechischen und bedeutet "Behandlung der Seele". Es ist eine wissenschaftliche Methode, die von einem spezialisierten Fachmann (Psychologe oder Psychiater) durchgeführt wird, dessen Ziel es ist, das Wohlbefinden der Menschen zu steigern. Psychotherapie ist viel mehr als nur auf einer Couch zu sitzen und mit jemandem über seine Probleme zu sprechen. Im therapeutischen Prozess werden Sie in der Lage sein, Ihre unbewussten Teile zu identifizieren, die Sie oftmals zuerst nicht erkennen, weil sie unangenehm und schmerzhaft sind oder sich in körperlichen Symptomen manifestieren. In der Therapie können Sie Ihre unterdrückten Emotionen fühlen, benennen, akzeptieren und integrieren. Durch diese integrative Ausarbeitung Ihres Schattens werden Sie in der Lage sein, verantwortungsbewusster zu sein und Ihre Emotionen und Bedürfnisse zu meistern und sich vollständig und gestärkt zu fühlen. Dies wird zu einem grösseren Mass an Selbsterkenntnis führen, Sie werden in Ihrem Leben durchsetzungsfähiger sein und aufhören, andere für Ihre Fehler zu tadeln. In der Praxis von Dr. Julio Lachos arbeiten wir als Team mit verschiedenen psychotherapeutischen Methoden und integrieren alle vorhandenen Schulen. Psychotherapien werden in den folgenden Modalitäten angeboten:
Individuelle Psychotherapie
Ziel ist die Aufarbeitung Ihrer Biografie anhand Ihrer emotional-körperlichen Schilderung. Das Hauptaugenmerk liegt hier darauf, das "innere Kind" zu erforschen, Ihre Kindheit zu analysieren und die unbewusste Trauer zu verarbeiten. Auf dieser Ebene der Selbsterkenntnis können Sie Ihr aktuelles Leben untersuchen und die Implikationen und Verhaltensweisen erkennen, die Produkte der Konditionierung sind, die Sie in Ihrer Herkunftsfamilie gelernt haben.
Paar- und Familienpsychotherapie
Hier werden die Art der Kommunikation, Hierarchien, Regeln und Dynamiken bewusst, die das Zusammenleben der Familienmitglieder kennzeichnen. Es soll herausgefunden werden, ob das unbewusste Problem auf ein Familienmitglied projiziert wird, das häufig Symptome wie Depressionen zeigt. Sie können die Rolle erkennen, die Sie im System Ihrer ursprünglichen Familie unbewusst erfüllen. Ein weiterer wichtiger Aspekt ist die Identifizierung der Rollenumkehr im Familiensystem (z. B. die Kinder, die sich um ihre Eltern kümmern und deren Eltern werden). Dies destabilisiert das Familiensystem und führt zu Chaos, Verwirrung sowie psychosomatischen Beschwerden und Süchten.
Gruppenpsychotherapie
Diese Art von Therapie bietet einen einzigartigen Raum der Intimität, Verwundbarkeit, Sicherheit und Heilung, sodass Sie die tiefsten Wunden Ihrer Seele erkunden können. Die Benennung und die Beschäftigung mit diesen Wunden, befähigen Sie, sich mehr für zwischenmenschliche und intimere Beziehungen einzugehen. Die Gruppenarbeit hilft Ihnen, sich bewusst zu machen, wie Sie mit anderen umgehen. Darüber hinaus bietet Ihnen die Gruppe die grossartige Gelegenheit, aufrichtige und stärkende Erfahrungen mit anderen zu machen. Man kann zum Beispiel erleben, dass man völlig akzeptiert wird, so wie man ist, und nicht dafür, was man tut, um anderen zu gefallen. Die Mitglieder der Gruppentherapie profitieren, indem sie voneinander Unterstützung erfahren und einander in aufrichtiger Weise den Spiegel vorhalten können.
Pharmakotherapie
In schweren Fällen von psychiatrischen Erkrankungen wie Depressionen, Psychosen, Schizophrenie oder bipolaren Erkrankungen sind Psychopharmaka notwendig. In einer akribischen Bewertung ermitteln wir die beste Option für Ihre Behandlung mit Medikamenten und deren Kombination gemäss internationalen wissenschaftlichen Empfehlungen; doch die Psychotherapie steht immer an erster Stelle.
Supervision
In diesem Gefäss klären Fachleute, die im Bereich der psychischen Gesundheit tätig sind, miteinander Schwierigkeiten ab, die sich in der Arbeit mit ihren Patienten ergeben. Dazu gehören die Qualität der Beziehung, die blinden Flecken und die Projektionen des Fachpersonals, welche eine objektive Sicht auf den Therapieverlauf verhindern können.
Zahlungen
Die Therapien werden von der Schweizer Krankenversicherung übernommen. Für weitere Informationen schreiben Sie an praxisstalban-dr.lachos@hin.ch